SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • [...] koszulka moze do 200 by poszedł 26.07 głównym celem dnia był odpoczynek... i tak było dotleniłem sie troszke jadac na grzybki.. pochodziłempo lesie... potem po powrocie do domu.. pograłem moze ze 30 minut w piłke nozna.. z chłopakami dobry mecz był.. gralismy do 2 bramek na sztucznej nawierzchni na nie pełnowymiarowym boisku.. wiekszosc czasu [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egon, w 2006 pamietam ze miaem z kielc bezposredni autobus ale sie nacpalem i sie spoznilem 10 minut bo mi sie fakty poyebaly i pojechalem przez Lublin a jak wrocilem do domu to do tej pory ciezko mi sobie przypomniec, pamietam jak gadalem z jakas panna w autobusie i mialem ochote zayebac soczystego belta tak mnie mulilo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem ale zawsze mam problem gdy jestem gdzies w drodze nie mam łyżeczki ze soba a chce sobie coś kupić na zapchanie póki nie wróce do domu :P Taka paczka 350kcal. Przy masowaniu, nie redukcji. Zawsze można wciąć ze sobą posiłek w pojemnik. Również można uzupełnić makroskładniki w innych godzinach.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAREK7822 ODCHUDZAMY GRUBASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przesadziłem z ciężarem, za bardzo wyginało mnie do tyłu.W 2 serii zacząłem czuć leki ból w plecach, więc sobie odpuściłem.Musze dopracować technikę na mniejszym ciężarze.Po siłowni posiedziałem z 30 min w jacuzzi i do domu.Dieta trzymana. Radoslaw88 dzięki za wizytę Też będę trzymał kciuki Zmieniony przez - marek7822 w dniu 2009-10-21 18:55:42

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2009-10-21 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już w takim stanie że temperatura przy zakażeniu była poniżej 36. W takim stanie wróciłam tutaj, samolotem - poszłam do ginekologa mojego fińskiego - to się za głowę złapał. Musiałam mieć zabieg na czyszczenie i tyle dobrze, że potrafię sobie wlewy dożylne sama fundować to puścili do domu, jak M. podpisał że będzie ze mnie odpowiedzialny #-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ME WSF. Na WSM bylem dwa razy i uwierz mi ze sa to zawody z innej bajki,a jak masz pecha to mozesz sobie poleciec nabrac doswiadczenia,zwiedzic i wrocic z niedosytem do domu.Nie zaluje ze tam bylem,wiem jak jest,na co klasc nacisk i w przyszlosci jak bede mial mozliwosc to polece aby udowodnic takim ludziom jak Ty ze i tam dam sobie rade,ale [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojechalismy do szpiatala do Kuala Lumpur gdzie zrobiono mi rtg i stwierdzono pekniecie zewnetrznej czesci kosci srodstopia,dostalem orteze i wieczorem juz wylatywalem do domu.Gdyby nie ten wypadek losowy walczyl bym z Caronem o wejscie do finalu bo konkurencje mialem w miare dobre.Jesli chodzi o samo WSM to ciezary bagatelne,6 zawodnikow [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 08:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weekend, w piątek pokaz w Tarnobrzegu, sobota pokaz Białystok a niedziela zawody w Tarnowie to już dzisiaj nie trenuję. Weekendowa pogoda ma nie sprzyjać wychodzeniu z domu a co dopiero dźwiganiu :-)Staram się naładować baterie jak to tylko możliwe. Po ostatnich zawodach w Kołobrzegu czuję się w miare dobrze, lecz po 13 zawodach czuję już [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:-)Wczoraj wieczorem wrocilem dopiero do domu z Litwy gdzie udalo mi sie zajac 1 miejsce.Zawody ciezkie jak zawsze i trzeba bylo sie mocno naszarpac.Oto Moje wyniki poszczegolnych konkurencji: 1.Barkownica 160-165kg-wygral Blekaitis,ktory wycisnal 13 razy,ja drugi 9 razy 2.Tarcza na odleglosc w ksztalcie panstwa Litewskiego 180kg-wygral Lalas [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano:-) Wczoraj dopiero o 6.20 rano wrocilem do domu po ponad 30h w podrozy:-( Jesli chodzi o sam wyjazd to ilosc godzin spedzonych w srodkach lokomocji poradzi przyprawic o zawrot glowy...najpierw 4h samochodem z Bytomia do Korczowej pozniej godzine do Lwowa gdzie mialem hotel,o 5.50 mielismy pociag pospieszny do Kijowa i czas przejadu to [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i śmieszne, ale można to zrozumieć - matki troszczą się o swoje dzieci i chcą dla nich jak najlepiej. Wiadomo, dietetyczne stereotypy mam wyniesione z domu rodzinnego wygrywają z ryżem i cyckami, tak więc mamusie są nieszczęśliwe widząc, że dzieci wcinają tylko ryż i piersi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-13 08:49:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policji. Wiaze z tym zawodem plany zyciowe, juz po maturze startowalem do Wyzszej Policyjnej w Szczytnie, coz dostale sie ale ostatecznie namowy rodzicow ze daleko(500km od domu) sprawily ze dalem sobie siana. Ale teraz pojawila sie dla mnie alternatwywa i tu moje pytanie czy po zrobieniu mgr bede mial wieksze szanse dostac sie na przyuczenie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko nadal funkcjonuje wg rozporządzenia. I mam takie pytanie, jeżeli składam papiery do KWP Rzeszów ale do samego Rzeszowa mam 100km to będą szukać mi pracy po szkole jak najbliżej mojego miejsca zamieszkania, czy w całym województwie? Czym się kierują? Brakami w jednostkach, czy żeby Policjant miał blisko do domu? Coś jest priorytetem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 10:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Szubinie, jest podobny tor przeszkód jak na testach, byłam tam (dziś jadę jeszcze raz)poćwiczyć. Ja podeszłam do szkoły podstawowej ( bo akurat taka jest blisko mojego domu)pogadałam z nauczycielem jak sprawa stoi i pozwoliła mi babka porzucać piłką lekarską. Testy mam w niedzielę w Pile ...boje się jak ....Jeżeli ktoś jest z woj. kuj-pom [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedziałek do Gdańska na godzinę 09:00 (składając podanie taką datę wyznaczyli mi na 1 spotkanie organizacyjne, na którym miałam dostać terminy TSF i TWO), bo odeślą mnie do domu i karzą śledzić nowe terminy. Pytam na forum bo dziś jest sobota po południu i nie wydaje mi się, żeby ktoś w komendzie mi odpowiedział o tej porze i to w weekend.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoldenBoj podwyższyć jak podwyższyć wynik, ale jak od nowa wystartuje kandydat i tym razem już się nie dostanie, tzn. nie przejdzie pomyślnie procesu rekrutacji???Normalnie cyrk.Czytałem nawet gdzieś w gazecie jakiś czas temu na temat całego procesu rekrutacji, że np. nie dostają się osoby które były wcześniej w policji w służbie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 09:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fajnie tu, inaczej bym nie kombinowała jakbym miała na samych piersiach i ryżu jechać. W sumie to nie chcę super wszystkiego wyliczać, tylko trochę zreformować dietę w swoim domu i proporcje chcę tylko mniej więcej przyjąć. Zwłaszcza męża chciałabym odchudzić8-) No i dziecku dobre nawyki wpoić, choć mój syn chyba i tak najlepiej z nas je, bo jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-01-20 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej.w tempie :-) Zdołowałam się trochę ,nie wiedziałam że nogi mam aż tak słabe:-| w szatni,po treningu, gdy pochyliłam sie nad torbą,nogi mi drżały :-( Ledwo doszłam do domu , czułam jakbym miała promile alko we krwi bo szłam lekko zawiana i mną lekko gibało %-) z górki najgorzej %-) żadnych endorfin!!! zastanawiam się czy dobrze zrobiłam że [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18328 Data: 2014-05-06 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję za wybór i zaufanie; nie spodziewałam się... Wysłałam dane adresowe ^^ Odnośnie suplementacji odpowiem jutro (a w zasadzie już dziś...), bo co dopiero wróciłam do domu i zasypiam Dziękuję za szybkie działanie, przepraszam za późną odpowiedź i obiecuję dobrą współpracę Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-04-27 01:46:42

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2008-04-27 01:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] brzuch, 2 serie po 3 ćwiczenia w super serii. Znowu ledwo zrobiłem bo ze zmęczenia zrywało mnie na wymioty %-) Po każdym treningu jestem tak zj**any, że po powrocie do domu i zjedzeniu kolacji, jeszcze przed 22:00 chce mi się spać... Poleżę, odpocznę i jakoś do 23:30 jeszcze wysiedzę. Sen mam przerywany, albo siuku, albo sryku. Non stop się [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)